Periodoncia
Es el estudio y tratamiento de los tejidos que rodean al diente, el hueso que lo sostiene o hueso alveolar y los diferentes tipos de encía. Asimismo estudia la prevención y tratamiento de los diferentes tejidos blandos y duros que rodean los implantes dentarios.
Sus enfermedades principales son:
- La gingivitis o inflamación de las encías que cursa con enrojecimiento y sangrado.
- La periodontitis o piorrea que desencadena la pérdida de los tejidos de soporte del diente y en grados importantes su movilidad y pérdida.
La causa fundamental de estas enfermedades es una predisposición genética y una higiene deficiente oral.
Los principales tratamientos en periodoncia consisten en la eliminación de placa bacteriana mediante limpiezas de boca, curetajes, e incluso diversas cirugías de las encías y regeneración ósea si el hueso se ha perdido.
Higiene Dental
El cepillado de la boca: Todos nosotros, tenemos gérmenes en nuestra boca que, si bien no son peligrosos para nuestra salud, cuando se depositan en nuestros dientes y encías, si no los limpiamos, provocan enfermedades como la caries y la inflamación de las encías, el cúmulo de éstos gérmenes forma la placa bacteriana.
La placa bacteriana se deposita de forma continuada en nuestra boca (igual que se deposita el polvo en nuestras casas que tenemos que limpiar) la acción más peligrosa de la placa es después de comer, cuando los gérmenes provocan las secreciones ácidas. Por ello, hay que cepillarse los dientes al menos dentro de la media hora después de cada comida.
Nos cepillaremos todas nuestras piezas dentales de arriba abajo, por dentro y por fuera y también la cara que masticamos, al menos tres veces al día. Existen muchas técnicas de cepillado, normalmente lo haremos de forma vertical, nunca de forma horizontal, para no dañar la superficie del esmalte y la encía. La zona más importante a cepillar es la zona donde termina el diente y empieza la encía y recordar… siempre de forma vertical.
A veces, se nos queda la comida en alguna zona de la boca o entre las encías y el diente, debemos entonces cepillarnos zonas delimitadas de dos o tres dientes, colocando el cepillo a cuarenta y cinco grados del eje de los dientes y haremos pequeños movimientos en círculo o en abanico para eliminar éstos restos alimenticios.
El cepillado de nuestros dientes, muchas veces es insuficiente para limpiar los espacios entre diente y diente, para lo cual usaremos:
La seda dental: Consiste en un hilo formado por varios filamentos y que tiene muchas presentaciones; con cera, sin cera, con flúor, sin flúor, con diferentes sabores, sin sabor… Para usarla, haremos la siguiente técnica:del rollo que compramos en la farmacia, extraeremos unos cincuenta centímetros, lo enrollaremos en los dos dedos medios de nuestra mano, y sujetándolo con el índice y el pulgar, lo pasaremos entre diente y diente de forma vertical limpiando cada vez la cara de un diente por delante y el contiguo en la cara de detrás. Poco a poco desenrollaremos la seda de un dedo y la pasaremos al otro, para tener siempre un segmento de hilo
limpio.
Los enjuagues o colutorios: Los que contienen flúor es muy importante utilizarlos antes de acostarse. Se harán buches en la boca
durante sesenta segundos, procurando evitar el comer y el beber durante los treinta minutos siguientes. Según la concentración de flúor los hay diarios o semanales, podéis elegir el que más cómodo os resulte.
Cepillos interproximales: Con los aparatos de ortodoncia es mucho más fácil que se nos quede comida y placa que no podemos eliminar con el cepillado normal, aquí usaremos los cepillos interproximales.
¿Como usaremos estos cepillos? Los introduciremos de forma suave entre los dientes que están en posiciones anómalas y entre nuestros aparatos, procurando que estén siempre en contacto los filamentos y no el alambre. Moveremos el cepillo de dentro a fuera sin girarlo, hay que buscar todos los trozos de comida que existan entre diente y diente y en nuestros alambres y brackets.
Pastillas reveladoras de placa dental: Para que tengamos una higiene dental óptima usaremos los reveladores de la placa bacteriana, son colorantes que la tiñen de un color rosáceo o azúl (porque la placa es transparente), en las zonas manchadas es donde tendremos que esmerarnos más con nuestra limpieza.
¿Cómo se usan? Es muy fácil fijaros: Masticaremos sin tragar una pastilla hasta que quede disuelta en la boca, a continuación haremos saliva y la disolveremos durante un minuto entre nuestros dientes y encías, y, luego nos enjuagaremos con agua dos ó tres
veces y examinaremos nuestra boca delante de un espejo. Veremos, donde están los restos de placa bacteriana, porque estarán teñidos de color ¡allí es donde nos debemos cepillar mejor!.
Consejos para una alimentación sana.
Cuando tomamos alimentos azucarados, las bacterias que están en nuestra boca, producen ácido que ataca nuestros dientes.
Nuestra boca neutraliza dicho ácido a los veinte minutos aproximadamente. Por ello, cuantas más veces al día tomemos azúcares, más minutos estarán sufriendo los dientes, y sobre todo, si tomamos alimentos que quedan pegados a nuestras piezas el peligro será mayor.
Algunos alimentos que son de por si ácidos, como los cítricos, algunas bebidas ácidas o bicarbonatadas, zumos, etc… provocan erosión del esmalte dentario, es decir, se vuelve blando y durante media hora no deben cepillarse los dientes para que no se resquebraje y sufra.
En éstos casos masticar chicle sin azúcar estimula la producción de saliva y neutraliza los ácidos en boca.
Tampoco es bueno estar constantemente mordiendo objetos como lapiceros, bolígrafos, etc, porque además de provocar deformidades de la boca destruyen nuestros dientes y los desgastan.
Entonces, ¿qué alimentos debemos comer? Los alimentos más beneficiosos son: verduras, hortalizas y frutas, carne,
pescado, huevos, frutos secos y lácteos.
En resumen, alimentos que no sean ácidos, que no sean azúcares, para que las bacterias no los conviertan en ácidos, y sobre todo, limpiarse los restos que dejen los alimentos, y cepillarse dentro de los veinte minutos después de cada comida.